2 DAYS YOGA WORKSHOP INTENSIVO
Future Yoga School, VeniceCOSA FAREMO
Due giorni di pratica intensiva con differenti asana e pranayama per ritrovare il collegamento con se stessi, con il corpo, con il respiro e con il proprio sentire e agire.
PROGRAMMA
Giorno 1 – 16 Dicembre 2017
| 15.30 – 16.00 | | Benvenuto e registrazione |
| 16.00 – 18:00 | | Pratica yoga |
| 18:00 – 18:15 | | Pausa tè |
| 18:15 – 19:00 | | Pranayama e Savasana |
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Giorno 2 – 17 Dicembre 2017
| 10:00 – 10:45 | | Pranayama |
| 10:45 : 12:30 | | Pratica yoga |
| 12:30 – 13:00 | | Asana di rilassamento e savasana |
| 13:00 – 13:30 | | Tè e saluti |
COSA PORTARE
- materassino da yoga e un telo
- cuscino per la meditazione (facoltativo)
- abbigliamento comodo e adatto alla pratica yoga
ISCRIZIONI E MAGGIORI INFORMAZIONI
Per partecipare al workshop è necessaria la pre-iscrizione tramite il form in fondo a questa pagina, per maggiori informazioni riguardo al workshop contattami tramite la pagina Contatti.
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