WORKSHOP INTENSIVO Risveglia la tua energia
Future Yoga School VeneziaCOSA FAREMO
Due giorni di pratica intensiva con Valentina.
Il miglioramento dello stato di benessere corpo-mente, così come il processo di cambiamento, dipendono direttamente dallo stato della nostra energia.
Il respiro e le posture che ci aiutano a risvegliare l’energia, per poterla utilizzare al meglio nel quotidiano e nello svolgimento delle nostre attività, per sentirci a nostro agio nel corpo, svegli nella mente e poter nutrire le nostre motivazioni e la creatività.
Per praticanti di yoga
PROGRAMMA
1 Giorno – 24 Novembre 2018
| 15.30 – 16.00 | | Benvenuto e registrazione |
| 16.00 – 18:15 | | Pratica yoga |
| 18:15 – 18:30 | | Pausa tè |
| 18:30 – 19:00 | | Asana di rilassamento e Savasana |
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2 Giorno – 25 Novembre 2018
| 10:00 – 12:30 | |Pratica yoga |
| 12:30 – 13:00 | | Asana di rilassamento e savasana |
| 13:00 – 13:15 | | Tè e saluti finali |
COSA PORTARE
- tappetino yoga e un telo
- cuscino per la meditazione (facoltativo)
- abbigliamento comodo e adatto alla pratica yoga
ISCRIZIONI E MAGGIORI INFORMAZIONI
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