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WORKSHOP YOGA ASANA alla SPALLIERA

ONLINE in diretta su Zoom

Un workshop dedicato alla pratica di asana alla spalliera, per beneficiare in pieno dell’effetto delle posture, approfondirne l’intensità anche di quelle altrimenti difficili da raggiungere senza l’aiuto di una/un insegnante di yoga.

Programma:

  • Posture in piedi
  • posture per l’articolazione delle anche
  • curve indietro/archi
  • compensazioni dopo gli archi

Si tiene in diretta online su piattaforma Zoom

Per praticanti ed insegnanti yoga

ISCRIZIONI: Quota di partecipazione € 30
Per iscriverti clicca questo link e compila il modulo Google, troverai anche i dati per il pagamento: https://forms.gle/6rVmxu8h3ff7cT9KA
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