Workshop YOGA per la FLESSIBILITA’ ARTICOLARE
Centro Yoga Bamboo, Via Giorgione, PADOVAPosture per sciogliere l’articolazione delle anche e del bacino, con l’eventuale ausilio di supporti, per ottenere risultati visibili da subito.
Il programma di pratica sarà intenso ma allo stesso modo facile da ricordare per poterlo ripetere facilmente quando si pratica yoga a casa.
Programma:
8.45-9.00: registrazione e benvenuto
9.00-11.00: Pratica yoga posture per la flessibilità articolare
11.00-11.15: Pausa te’
11.15-12.00: Prāṇāyāma e rilassamento sāvasāna.
Per iscriverti compila il form qui sotto oppure vai alla pagina contatti
NON PERDERTI NEMMENO UN EVENTO
Resta aggiornato sugli eventi, i viaggi e i workshop di yoga che tengo periodicamente in Italia e all’estero.
Niente spam, promesso!