WORKSHOP YOGA RILASSARSI, SCIOGLIERE e RIGENERARSI
Future Yoga Mirano (Venezia)Regalati tempo e attenzione, impara a rilasciare la tensione con una sessione di posture passive e semi-passive tenute a lungo, ideali per rilassare, acquisire flessibilità articolare e rigenerare corpo e mente.
Adatto a tutti i praticanti, principianti o esperti.
PROGRAMMA
| 15.30 – 16.00 | | Benvenuto e registrazione |
| 16.00 – 18:15 | | Pratica yoga |
| 18:15 – 18:30 | | Pausa tè |
| 18:30 – 19:00 | |Pranayama e Savasana |
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