Chi sono

Mi sono diplomata Insegnante Future Yoga® nel 1995 e successivamente ho approfondito la pratica Ashtanga yoga e Acro Yoga. Continuo ad approfondire la pratica e la filosofia yoga seguendo workshop dedicati, con insegnanti e Maestri di varie tradizioni.

Insegnante certificata Yoga Alliance USA E-RYT 500 e membro dell’Associazione insegnanti di Yoga italiana Y.A.N.I.

Da qualche anno pratico la meditazione e studio i principi di filosofia buddista con insegnanti  del lignaggio Karma Kagyu.

Mi sono diplomata erborista presso l’Università di Urbino. Ho seguito la formazione in Naturopatia presso l’Istituto Rudy Lanza di Torino e continuo a tenermi aggiornata nel campo del benessere olistico seguendo workshop dedicati. Ho recentemente terminato un corso triennale di Medicina Tradizionale Cinese.

Amo i viaggi, la natura, la musica, la fotografia, la semplicità e la condivisione. Mi piace sentirmi ‘cellula dell’universo’, sono attenta agli effetti del nostro vivere sull’ambiente, partecipo con le scelte quotidiane, e mi ritengo una consumatrice responsabile.

Offro la mia esperienza alle persone che intendono avvicinarsi a se stesse attraverso lo yoga, la respirazione, la meditazione, l’alimentazione naturale , la naturopatia, lo scambio interpersonale e interculturale. Credo di poter dare il mio contributo condividendo questi strumenti, per migliorare il rapporto intrapersonale – con il corpo, le emozioni e i pensieri -, il rapporto con gli altri e l’interazione con il resto del mondo.