Valentina Silvestri Yoga

Chi sono

Insegnante di yoga, nata e cresciuta con lo yoga, l’alimentazione naturale e uno stile di vita a contatto con la natura. Sono anche erborista e naturopata in costante aggiornamento nel campo del benessere olistico.

Valentina Radames Silvestri Yoga Venezia

un maestro d'eccellenza

  • Sono cresciuta con lo yoga, l’alimentazione naturale e uno stile di vita salutare.
    Ho avuto la fortuna di crescere in una famiglia sensibile alla natura, alle sue leggi e i suoi segreti.

  • Ho praticato yoga dalla prima infanzia sotto la guida di mio padre Radames Silvestri, allievo del maestro B.K.S. Iyengar e fondatore del primo centro yoga a Venezia. É lui che mi ha trasmesso molti segreti di questa pratica, l’amore per la vita, il vivere nel presente e la capacità di osservare se stessi, la natura e trarne insegnamento.

Valentina Silvestri Yoga Lezioni

certificazioni e corsi

  • Mi sono diplomata Insegnante Future Yoga® nel 1995 e successivamente ho approfondito la pratica Ashtanga yoga e Acro Yoga. Continuo ad approfondire la pratica e la filosofia yoga seguendo workshop dedicati, con insegnanti e Maestri di varie tradizioni.

    Insegnante certificata Yoga Alliance USA E-RYT 500 e membro dell’Associazione insegnanti di Yoga italiana Y.A.N.I.

    Da qualche anno pratico la meditazione e studio i principi di filosofia buddista con insegnanti  del lignaggio Karma Kagyu.

  • Mi sono diplomata erborista presso l’Università di Urbino. Ho seguito la formazione in Naturopatia presso l’Istituto Rudy Lanza di Torino e continuo a tenermi aggiornata nel campo del benessere olistico seguendo workshop dedicati. Ho recentemente terminato un corso triennale di Medicina Tradizionale Cinese.

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immersa nella magia di Venezia

  • Insegno yoga dal 1993 inizialmente a Brescia, poi a Venezia e provincia, e ora tengo stage nel territorio, all’estero e classi online.

  • Tutto ciò ha contribuito a offrirmi una visione più ampia sull’essere umano nella sua relazione con se stesso, con la natura e con l’universo nel suo complesso, e mi ha reso consapevole che lo stato di benessere a cui aspiriamo deriva dall’equilibrio di tutto ciò che ci riguarda e da questo non può prescindere.

V 2010

chi è valentina

  • Amo i viaggi, la natura, la musica, la fotografia, la semplicità e la condivisione. Mi piace sentirmi ‘cellula dell’universo’, sono attenta agli effetti del nostro vivere sull’ambiente, partecipo con le scelte quotidiane, e mi ritengo una consumatrice responsabile.

  • Offro la mia esperienza alle persone che intendono avvicinarsi a se stesse attraverso lo yoga, la respirazione, la meditazione, l’alimentazione naturale , la naturopatia, lo scambio interpersonale e interculturale. Credo di poter dare il mio contributo condividendo questi strumenti, per migliorare il rapporto intrapersonale – con il corpo, le emozioni e i pensieri -, il rapporto con gli altri e l’interazione con il resto del mondo.

OM
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